Bien-être au travail

Depuis quelques années, tous les 15 jours, je me rends dans une entreprise sur les Champs Élysées pour des séances de massages assis de 20 min par personne.
...

 
Déconnectez-vous !

Dans notre monde ultra connecté, il est essentiel de rappeler l’importance de la déconnexion

Moins d’écrans signifie moins de stimuli...

Pratiquez quotidiennement #laméditation. A n’importe quel moment de la journée. Et autant de fois que vous en ressentez le besoin.

⏱️ Comment méditer en 2 min chrono au bureau ?

•Trouvez un endro...