Les bienfaits de la séance de réflexologie et son déroulement
Les bienfaits de la réflexologie plantaire et palmaire
La réflexologie est une technique de digitopression où le praticien(ienne) va exercer des pressions, masser et/ou “cheniller” sur les zones “réflexes”, chacune de ces zones réflexes correspond à un organe, à une zone du corps : la plante du pied et de la main étant une représentation du corps humain. Ainsi, la réflexologie plantaire et palmaire va pouvoir soulager de nombreux maux.
- Douleurs cervicales
- Douleurs lombaires
- Sciatique
- Stress
- Anxiété
La réflexologie plantaire et palmaire est aussi une thérapie préventive, pratiquer régulièrement, elle aide l'individu à garder un état de santé physique et mentale optimal.
Réflexologie crânienne / Massage crânien
La réflexologie crânienne est l’allié anti-stress par excellence !
Le massage s’effectue bien entendu au niveau du crâne et descend sur la nuque et les trapèzes pouvant aussi s’étendre aussi jusqu’au visage selon la demande. La réflexologie crânienne allie massage, pressions, effleurements, frictions.La réflexologie crânienne va donc favoriser une détente profonde de l’esprit et par conséquent agir sur le corps.
La réflexologie crânienne vous aide :
- Stopper les pensées négatives
- Stopper les ruminations
- Eliminer le stress
- Éliminer les céphalées / migraines
- Améliorer la circulation sanguine et donc lutte contre la chute de cheveux
Déroulement d'une séance
Une séance de réflexologie, qu'elle soit plantaire, palmaire ou crânienne peut se pratiquer de différentes façon : sur futon, sur table ou bien sur Waff (voire photo ci dessous), nous vous conseillons cette dernière possibilité pour vos évènements.
Infos pratiques
Durée : entre 20 min et 1h (selon le nombre de zone choisie)
Logistique : Futon, table ou Waffs apportés par nos soins. Suivant votre choix, nous aurons besoin de plus ou moins d'espace. Musique zen et huiles essentielles également apportées par nos soin afin de créer un moment de détente propice.
Contre-indication : Femme enceinte de moins de 3 mois, phlébite récente, traumatisme des pieds, des mains ou du crâne, inflammation ou infection (mycose, verrue..)
Tout est mis en oeuvre afin de respecter le protocole sanitaire et de pouvoir recevoir une séance de réflexologie en toute sécurité.
Une séance de massages assis ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez le médecin.
Réalisation & référencement
