Les bienfaits du massages assis et son déroulement

Une séance de massage assis se déroule sur une chaise ergonomique, conçue à cet effet. La personne massée est dans une position confortable, exposant dos, nuque, épaules, bras, mains et cuir chevelu à la relaxation. La séance dure entre 15 et 30 min.

Issu du shiatsu, le masseur.euse va exercer des pressions avec les pouces le long des méridiens, effectuer des étirements et des pétrissages afin de réguler l'énergie dans le corps et libérer toutes les tensions accumulées. La stimulation de ces nombreux points d'acupuncture redonne tonus et vitalité et procure un bien-être immédiat.

Répondant aux besoins personnels de chacun (évoqués en début de séance), la séance de massage assis en entreprise se définit comme un moment de bien-être individuel et sur mesure.

Durée : entre 15 et 30 min

Logistique : Chaise ergonomique apportée par nos soins, le massage assis peut aussi bien se pratiquer dans une salle au calme qu'en Open Space. Musique zen et huiles essentielles également apportées par nos soin afin de créer un moment de détente propice.

Contre-indication : femme enceinte de moins de 3 mois, fractures, pathologies sévères.

Tout est mis en oeuvre afin de respecter le protocole sanitaire et de pouvoir recevoir une séance de massage assis en toute sécurité. Une séance de massages assis ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez le médecin.