Atelier Do-In

Le Do-In est une technique d’auto-massage issue du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise qui signifie la voie avec soi-même.

Comme au Shiatsu, tout en suivant notre respiration, nous allons exercer des pressions sur les points d’acupuncture, faire des étirements, des pétrissages, des frictions afin de permettre une détente profonde ainsi qu’un regain d’énergie simultané. Le Do-In réduit la fatigue, le stress, les tensions musculaires, assure l’harmonie entre le corps et l’esprit et équilibre notre énergie vitale (le ki).

 

Les séances de Do-In s’effectuent en groupe et vous permettront d’acquérir des techniques en cas de tensions et/ou de douleurs.

Pour suivre les dates et lieux des ateliers rendez-vous sur la page facebook "La voie zen", InstagramLinkedin ou par mail.

Infos pratiques

Durée : 1h

Tarifs : Demandez un devis.

Un atelier Do-In ne doit en aucun cas se substituer à une visite chez le médecin.

Réalisation & référencement Simplébo

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