Atelier gestion du stress / relaxation

En groupe ou individuel, ces ateliers permettent de cibler les réels causes du stress et d’y remedier à travers des outils différents et personnalisés à chacun comme des exercices de respiration, du yoga, de la méditation, du Do-In, des exercices d’accupression

Vos salariés repartent avec des solutions faciles à réaliser que ce soit chez eux ou sur leur lieu de travail

Durée d’un atelier : entre 15 min et 1h30

Réalisation & référencement Simplébo

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