La relaxation dynamique, allie la pleine conscience de son corps en posture statique et en mouvement. Très ludique, ces exercices permettent de se nettoyer, des tensions nerveuses et musculaires, oxygènent notre corps, notre esprit et calme le mental.
Durée d’un atelier : entre 30 min et 1h
© Christèle Sabalot-Jungulas
Shiatsu et Massages assis en entreprise - Paris
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Christèle - Massage assis en entreprise